Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире.

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире

Читайте также: Упражнения для упругости грудных мышц

Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире

Сохраните, чтобы не потерять!

 

 

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире