Я просто удивлена — пью эту смесь всего неделю, похудела на 4кг!

Этот напиток моментально топит жир!

 

Нам понадобится кефир. Это очень полезный продукт, который улучшает работу кишечника и пищеварительного тракта.

Корица — пряность, которая не менее полезна и обладает множеством «чудодейственных» свойств, одна из которых – снижение чувства голода.

Как приготовить:

  • смешиваем стакан нежирного кефира с щепоткой молотого красного перца,
  • 0,5 чайной ложки корицы
  • 0,5 чайной ложки измельченного имбиря.

Употребляем такой коктейль 2-3 раза в день, когда хочется перекусить или в вечернее время, что еще более эффективно.

Источник

 

    Подписаться    

ЧТО ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ НА САЙТЕ

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *